Il terzo trimestre del Global Wellness Program 2019 è stato dedicato alla promozione di "Physical Health & Wellness" per i dipendenti. Questo aggiornamento presenta alcuni suggerimenti e condivide esempi di iniziative di fitness da diverse sedi.
Secondo lo US Department of Health and Human Services e lo UK’s National Health Service, fare almeno 150 minuti di moderata attività aerobica (o 75 minuti di vigorosa attività aerobica) a settimana, combinati con esercizi di allenamento due volte a settimana, riduce significativamente il rischio di molte delle principali malattie. È stato dimostrato che l'esercizio fisico stimola il cervello migliorando l'umore e il sonno. È anche un'ottima opportunità per incontrare nuove persone o trascorrere del tempo con amici e colleghi.
Foto dei Team Dentsply Sirona
Fabio Peixoto, Kaycce Naniacalis, Hingrid da Silva, Ariana Oliveira, Alekssandra Silva, Gabriela Garcia, Thais Santos, Beatriz Delevedove, Brenda Serafim.
Orlando Junior, Elden Nori, Willison Alves, Willian Ribeiro, Alan Soares, Leandro Marostegan, Edgar Moreira, Leonardo Cesario, Andrei Batista, Felipe Sandes, Rodrigo Pereira, Jorge Froes, Elder Lopes, Leandro Marcelino.
Il team di Cricket di Dentsply Sirona India dopo la partita al Bolts Cricket ground di Gurugram celebra l'uomo del match Rohit Rautela. Da sinistra a destra: Abhishek Agarwal, Rohit Rautela, Hemant Singh, Rakesh Kumar, Vijay Rautela, Rakesh Singh, Deepak Saraf, Bhuvnesh Surira and Rohith Sharma.
Leandro Benevides, Rafael Evaristo, Michel Massari, Willian Souza, Paulo Junior, Jeferson Barros, Douglas Mega, Ironi Oliveira, Thales Ruozo, Jhony Hansen, Guilherme Amaral, Daniel Arcangelo, Lucas Benetti, Eduardo Fagundes.
All'inizio di quest'anno, Spotlight ha riportato che, secondo alcune stime, le persone trascorrono in media 90.000 ore al lavoro nella vita. Se quel lavoro è fisico o speso dietro una scrivania, ha un impatto sulla salute. Poiché la tecnologia ha semplificato molte attività, le persone sono diventate più sedentarie. Ecco perché è ancora più importante allenarsi regolarmente. I dipendenti possono fare alcune cose semplici durante la giornata lavorativa, come evitare di stare seduti per più di un'ora alla volta e fare una pausa di allenamento per uno o due minuti ogni ora. Anche cose apparentemente piccole come scegliere le scale piuttosto che prendere l'ascensore, parcheggiare lontano dall'ingresso o fare una passeggiata durante la pausa pranzo avranno dei benefici.
Per il Global Wellness Program, l'azienda ha condiviso il programma Capital BlueCross’ Swim, Stride, and Spin come guida per migliorare la forma fisica. Oltre al programma di fitness Swim, Stride e Spin, i colleghi di tutto il mondo hanno partecipato a diverse iniziative locali. Ecco alcuni esempi.
Ping-pong e calcio in Brasile
Al fine di migliorare la qualità della vita e la salute generale, i colleghi del Brasile hanno partecipato a una serie di attività competitive nel 2019 che stimolano non solo il movimento ma promuovono anche abitudini sane. I colleghi hanno gareggiato nel ping-pong e nel calcio.
Questi giochi sono organizzati in collaborazione con SESI - Serviço Social da Indústria (Servizi sociali dell'industria) - quindi partecipano circa 30 aziende della regione. Nel 2018 Dentsply Sirona ha vinto e quest'anno siamo vicini ad essere due volte campioni. La salute dei nostri dipendenti è la priorità numero uno!
I colleghi indiani si dedicano alle partite aziendali di cricket
Il gioco del cricket è molto apprezzato in India. Lo spirito di sportività e il lavoro di squadra si imparano meglio durante una partita di cricket. I colleghi di Dentsply Sirona India hanno deciso di organizzare ogni sabato partite amichevoli di cricket e presto hanno iniziato a giocare in partite aziendali. Il team ha vinto tre partite consecutive il mese scorso e lo sforzo ha reso le squadre più forti e più collaborative anche in ufficio.
Runmageddon a Varsavia
I membri del team Dentsply Sirona Polonia, Marta Jakubowska, Katarzyna Baranowska, Justyna Strug e Wojciech Niebudek, hanno preso parte alla corsa notturna Runmageddon a Varsavia il 14 settembre. L'evento di resistenza come indica il nome fa parte di una serie nota per percorsi estenuanti in cui i partecipanti devono superare una serie di ostacoli impegnativi.
La serie è molto conosciuta in Polonia e attira molta attenzione da parte dei media. Il post di Facebook del team Dentsply Sirona Poland è stato anche notato dall'iniziativa "Wild Run Poland" che ha già invitato il team a partecipare alla prossima edizione.
I dipendenti che partecipano alla «Wild Run Poland» come parte del team Dentsply Sirona riceveranno una maglietta professionale personalizzata.