Чтобы делиться советами о поддержании здоровья, Spotlight создает новую колонку, соответствующую актуальному направлению работы Глобальной программы оздоровления. Во 2-м квартале 2018 г. главным направлением программы было поддержание водного баланса.

Организм человека практически полностью состоит из воды – до 70 %. Вода нужна для регулирования температуры тела, смазывания и амортизации суставов, защиты чувствительных тканей, а также других функций. Мужчинам рекомендуют ежедневно употреблять один галлон (3,8 литра) воды, а женщинам – ¾ галлона (2,8 литра). Это может показаться довольно непростой задачей, но существует много способов пить больше воды. На самом деле, большинство людей уже употребляет около 20 процентов своей ежедневной нормы воды только из еды. Употребление продуктов с высоким содержанием воды, таких как шпинат, кабачки, ягоды и арбуз, может также помочь и принести дополнительную пользу при похудении путем усиления чувства сытости. Арбуз состоит из воды на 93 %.

Не забывайте, что в жаркую погоду или при занятиях спортом организму нужно больше жидкости. Употребление воды – здоровый, некалорийный способ гидратации. Добавление лимонного/лаймового сока в качестве изюминки – популярный способ усиления вкуса, а также витамина С для стимуляции иммунной системы.

Марафон "Что вы пьете?"

Представительство в Йорке приняло участие в марафоне "Что вы пьете?" в ходе инициативы оздоровления, чтобы побудить сотрудников пить больше воды и снизить употребление сладких напитков. Сладкие напитки – самый большой источник чистых калорий в американском рационе, составляющий половину всего добавляемого сахара, употребляемого в Соединенных Штатах.

Отдел Corporate Benefits Team заложил основы этого марафона, в котором могут участвовать все представительства. Сотрудники, принимавшие участие, взяли на себя обязательство употреблять ежедневно минимум 64 унции воды и ограничить употребление газированных и других сладких напитков. Они поставили себе за цель ежедневно употреблять определенное количество стаканов воды объемом 8 унций. 30-дневный марафон начался 1 мая и сотрудники еженедельно получали факты о гидратации как дополнительную мотивацию. Имя каждого из участников внесли в лотерейный билет. В конце марафона – розыгрыш небольшого приза, связанного с гидратацией. Бутылки с водой продавали сотрудникам со значительной скидкой, вся выручка передавалась некоммерческой организации charity: water , раздающей воду нуждающимся. Организация работает в 26 странах мира, сотрудничая с местными организациями, предоставляющими воду длительного хранения и санитарные услуги. За организацию мероприятия специальная благодарность отделу Compensation and Benefits Team в Йорке.

Новая система гидратации Лонг-Айленд-Сити способствует охране окружающей среды

Представительства в Лонг-Айленд-Сити (ЛАС) завершили водный проект в рамках Программы по защите окружающей среды и экономии затрат для обеспечения всех сотрудников возможностью пить вкусную воду. Новые автоматы функционируют вместе с водоснабжением здания и предусматривают фильтрацию активированным углем. Эта технология использует фильтр с активированным углем 3M FM 1500 или FM 1500-B, проверенный и сертифицированный NSF (организацией здравоохранения и безопасности), для очищения от твердых материалов, примесей и грязи из водопроводной воды. Фильтрация активированным углем – самая эффективная технология улучшения вкуса и запаха, позволяющая получать воду с отличным вкусом. Новая система заменяет пластиковые бутылки для воды и подает как горячую, так и холодную воду.

Благодарим каждого из сотрудников представительства в ЛАС за их внимание и понимание на протяжении проекта. Специальная благодарность Джоанне Померантц, Maintenance Supervisor, Виллу Аутцу, VP, Intraoral Manufacturing & Supply, Стиву Мита, Director of Manufacturing Support, Мамиа Диа, Manager, Facilities, Майклу Сэмюэльсу, Facilities Associate и Эду Гонсалесу, HR Resources Manager и Dentsply Sirona Wellness Guru за коллективную работу.

Если вы планируете захватывающие мероприятия или марафоны с целью глобального оздоровления, делитесь своими историями с Corporate Communications Team: corporatecommunications@dentsplysirona.com.